受講者の声 - 「ボディ・ワークに出会って」 I.Hさん

「ボディ・ワークに出会って」 I.Hさん

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ボディワーク
ボディ・ワークに出会って、随分経ちました。初めは観るもの聴くもの、おっかなびっくりなものばかりでしたが、今ではすっかり日課の一部、よく使うツールのひとつ、そして大切な自分の一部、あるいは自分そのものとなりました。

ボディ・ワークで私が得た最大のものは「からだとこころのしなやかさ」です。しなやかさを取り戻して初めて、「しなやかでなかったこと」を知りました。何気なく日々を過ごすうちに次第に錆付いていたことすら気づかなかったのでしょう。


BDIで受講するボディ・ワークの大きな特徴は

・自分 この上ないオリジナルを発見・発掘・確認する

・発見・発掘・確認するお手伝いのスキルを誰もが身につけることができるというところにあると思います。


普段何気なくしている動作ひとつをとってみても、そこには何がしかの意味や、これまで生きてきた歴史が刻まれていることがあるのです。からだを通して自分の心の声に耳を傾けることができたとき、それまでいつも感じていた「ダメな自分」や「できない自分」から解放され、自分のからだ、自分の過去、自分そのものに対して深い感謝の気持ちが沸き起こったことは1度や2度ではありません。

そして、自分への尊厳を取り戻すと、それは声に出さずとも周りの人へも伝播されるようで「あなたといるとなんだか元気になる」「姿を見るとホッとする」とまで言われるようになりました。

変化は一度だけ起こるのではありません。ボディ・ワークに初めて出会ったときの新鮮さは失われるどころか!! 驚きと発見、変化しつづける毎日を送ることができています。